Respire by Inês Crespo
Protocolo Lipedema e Linfedema
Protocolo Lipedema e Linfedema
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O lipedema e o linfedema são condições diferentes, embora muitas vezes confundidas, e por isso exigem abordagens terapêuticas específicas e personalizadas.
O que é o Lipedema?
O lipedema é uma doença crónica do tecido adiposo, de caráter inflamatório e com forte componente genético. Afeta maioritariamente mulheres e caracteriza-se pela acumulação desproporcional de gordura, sobretudo em pernas e braços, frequentemente acompanhada de:
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dor ao toque
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sensação de peso
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inchaço
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facilidade em criar hematomas
É importante esclarecer que o lipedema não é causado por excesso de peso, nem melhora apenas com dieta ou exercício.
Não existe cura definitiva, mas é possível controlar os sintomas, travar a progressão da doença e manter qualidade de vida a longo prazo, especialmente quando identificado precocemente (grau 1).
O que é o Linfedema?
O linfedema é uma condição caracterizada pela acumulação de linfa nos tecidos, devido a uma falha ou sobrecarga do sistema linfático. Pode ser:
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primário (congénito)
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secundário (após cirurgias, tratamentos oncológicos, infeções ou traumas)
Manifesta-se sobretudo por:
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inchaço persistente
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sensação de tensão
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diminuição da mobilidade
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alterações da pele
Ao contrário do lipedema, o linfedema está diretamente relacionado com a drenagem linfática comprometida, sendo a ativação do sistema linfático o pilar do tratamento.
🔹 Protocolo Inicial – Tratamento Intensivo (8 semanas)
Após uma consulta de avaliação inicial gratuita, onde é feita a análise clínica, definição do grau e personalização do plano, iniciamos o protocolo de tratamento.
🔸 Frequência:
2 sessões por semana | total de 10 sessões
🔸 O protocolo integra:
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Produtos específicos para lipedema e linfedema, com ação descongestionante, anti-inflamatória e drenante
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Radiofrequência controlada, para estimular a microcirculação, melhorar a qualidade do tecido e apoiar a firmeza cutânea
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Drenagem linfática manual, essencial para reduzir retenção, edema, dor e sensação de peso
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Pressoterapia, como suporte mecânico para estimular o sistema linfático e potenciar os resultados
Objetivos desta fase:
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Reduzir edema e inflamação
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Aliviar dor e desconforto
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Melhorar mobilidade e leveza
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Preparar o tecido para uma gestão contínua e sustentável
Após o protocolo intensivo, passamos para uma fase de manutenção, geralmente com:
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1 sessão semanal, focada principalmente em
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drenagem linfática manual
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pressoterapia
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Esta fase é fundamental, uma vez que o lipedema e o linfedema exigem cuidados regulares ao longo da vida para:
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preservar os resultados alcançados
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minimizar sintomas
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evitar agravamentos
O plano é sempre reavaliado e ajustado de acordo com a evolução de cada pessoa.
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